O luto costuma ser uma das experiências mais difíceis que podemos atravessar. Ele faz parte da própria experiência de viver, porque amar, criar vínculos e se envolver com a vida também significa estar sujeito às perdas. Como escreveu Colin Murray Parkes, “a dor do luto é tanto parte da vida quanto a alegria de viver, o preço que pagamos pelo amor”. Quando pensamos em luto, é comum associá-lo à morte de alguém. Mas o luto pode surgir diante de muitas outras experiências de per

Em algum momento da vida, todos nós podemos atravessar situações que despertam dúvidas, angústias, medos, perdas ou sentimentos difíceis de compreender. Nem sempre é fácil falar sobre aquilo que nos incomoda. Às vezes, tentamos seguir em frente, resolver tudo sozinhos ou simplesmente esperar que o tempo dê conta. Mas existem momentos em que ter um espaço de escuta pode fazer diferença. É nesse espaço que a psicoterapia acontece. O que é psicoterapia? A psicoterapia é um proce